Jak Się Przygotować do Sesji Zdjęciowej - Praktyczny Poradnik
Kompletny przewodnik przygotowania do sesji zdjęciowej. Porady dotyczące stroju, makijażu, diety i nastawienia, które pomogą Ci wyglądać idealnie na zdjęciach.
Sesja zdjęciowa to wyjątkowe wydarzenie, do którego warto się solidnie przygotować. Niezależnie od tego, czy planujesz sesję biznesową, sesję rodzinną, czy sesję ślubną - odpowiednie przygotowanie sprawi, że zdjęcia będą dokładnie takie, jak chcesz.
Na kilka dni przed sesją
Przygotuj strój
Nie zostawiaj wyboru ubrań na ostatnią chwilę. Kilka dni wcześniej:
- Przejrzyj warderobę i wybierz co najmniej 2-3 stylizacje
- Sprawdź, czy ubrania wymagają prasowania lub czyszczenia
- Zaplanuj kompletne stylizacje - ubranie, buty, biżuteria, torebka
- Unikaj nowych ubrań, w których jeszcze się nie czujesz swobodnie
Co działa dobrze na zdjęciach:
- Jednolite, stonowane kolory (biel, granat, szarość, pastele)
- Klasyczne kroje podkreślające sylwetkę
- Tkaniny matowe (błyszcząca syntetyka źle wygląda w świetle lamp studyjnych)
Czego unikać:
- Wzory w drobną kratę lub paski (efekt “stroboskopowy” na zdjęciach)
- Jaskrawe kolory odciągające uwagę od twarzy
- Zbyt casualowe lub zbyt formalne ubrania nieadekwatne do stylu sesji
Zadbaj o skórę
Kilka dni przed sesją zrób następujące:
- Nawilżaj skórę regularnie wieczorami
- Unikaj intensywnych zabiegów peelingujących (zaczerwieniona skóra po peelingu gorzej wygląda)
- Nie opalaj się - nierówna opalenizna jest trudna do ujednolicenia w postprodukcji
Przemyśl fryzurę
Jeśli planujesz wizytę u fryzjera, zrób to 3-5 dni przed sesją. Świeżo ufarbowane lub ostro obcięte włosy wyglądają naturalniej po kilku dniach “ułożenia”. Unikaj radykalnych zmian przed sesją - to nie czas na eksperymenty.
Dzień przed sesją
- Wyśpij się dobrze - zmęczenie widać zwłaszcza pod oczami
- Nie jedz bardzo słonych potraw (mogą powodować obrzęki)
- Ogranicz alkohol
- Nawodnij się - sucha skóra i usta wyglądają gorzej na zdjęciach
- Przygotuj i sprawdź wszystkie stylizacje jeszcze raz
Dzień sesji
Rano
Zjedz lekki, zdrowy posiłek. Głodny klient jest niespokojny i rozproszony - a to widać na zdjęciach. Nawodnij się przez cały ranek.
Makijaż i fryzura
Jeśli planujesz samodzielny makijaż:
- Postaw na nieco mocniejszy makijaż niż na co dzień - aparat i lampy “zjadają” makijaż
- Podkład matujący jest lepszy niż rozświetlający
- Utrwal fryzurę, ale nie przesadzaj z lakierem
Jeśli korzystasz z usług wizażystki - dotrzyj do studia z odpowiednim wyprzedzeniem (zazwyczaj godzina przed sesją).
W studiu lub w plenerze
- Przyjedź 10-15 minut wcześniej
- Powiedz fotografowi, jak długo masz na sesję
- Nie krępuj się pytać o wskazówki dotyczące pozowania - to jego praca, by Ci pomóc
- Przejrzyj pierwsze zdjęcia razem z fotografem, by ewentualnie skorygować ustawienie lub ekspresję
Jak pozować? Podstawy dla nieprofesjonalistów
Większość ludzi nie wie, jak wyglądać naturalnie przed obiektywem. Kilka wskazówek:
Oddychaj - Zatrzymany oddech tworzy napięcie widoczne w całym ciele. Weź głęboki oddech, wydech i dopiero wtedy fotograf robi zdjęcie.
Ruszaj się - Statyczne pozy często wyglądają sztucznie. Lekki ruch (obrót głowy, zmiana ciężaru ciała) tworzy naturalność.
Unikaj “lodówkowego” uśmiechu - Pomyśl o czymś śmiesznym lub miłym zamiast na siłę się uśmiechać. Prawdziwy uśmiech zaczyna się w oczach.
Wydłużaj szyję - Lekkie wysunięcie szyi i brody do przodu (zamiast cofania) optycznie modeluje twarz i eliminuje podwójny podbródek.
Po sesji - co dalej?
Po sesji fotograf zazwyczaj dostarcza gotowe zdjęcia w ciągu 1-4 tygodni, w zależności od zakresu retuszu. Sprawdź, co dokładnie obejmuje Wasza umowa w zakresie:
- Liczby dostarczonych zdjęć
- Zakresu retuszu (podstawowy czy rozbudowany)
- Formatu plików (JPEG, TIFF, RAW)
- Praw do publikacji
Zacznij planować sesję z naszym Kreatorem Sesji lub przeglądaj profile fotografów w całej Polsce i studiów fotograficznych.